Triatlón Cros Albolote

Parece que en mis dos incursiones en la liga provincial de triatlón de granada "SpartanTriathlon", ambas en triatlones cros, me he aficionado al 4º puesto, esa medalla de chocolate que nunca te deja contento del todo.

Foto: Luis Liñán

Sin embargo creo que en esta última prueba, salvo la "liga de Clubes" (ahora denominado Cto. de España de clubes), para cerrar la temporada, tengo que estar contento y satisfecho.

El objetivo en la prueba (1km-20km-6km aprox.) era disfrutar, ya que las últimas semanas ha costado mucho cada entrenamiento y la temporada pesa (viene pesando desde Alpe d'Huez), así que allí estaba yo en la salida, para una natación con neopreno en el Embalse de Cubillas, en la que trataría de seguir la estela de Javi Iglesias.

Foto: SHR

He calentado aceptablemente, y me lanzo hacia la primera boya en paralelo con Javi, al salir de esta, me abre un pequeño hueco, que no soy capaz de cerrar y que me hace desfondarme un poco en los últimos metros, y ser sobrepasado por otros dos triatletas. Salgo 4º y me cantan 1' con cabeza de carrera, tras una gran transición estoy a 34" de Javi y 2º del triatlón, pero sabía que estando lejos de mi mejor forma, era casi imposible rebajar esa diferencia.

Foto: SHR

Foto: SHR

En la parte más dura de un circuito de mtb bastante rápido y "pistero", me alcanza Andrés Cano (líder y vencedor final del circuito provincial), tras ese rampón que subimos andando y tratando de empujar las bicicletas, me pongo a su rueda para hacer la parte más rápida, ambos sabemos que en la siguiente subida me descolgaré, pero sinceramente me ayuda bastante en los tramos llanos (hay que destacar que yo, llevando una 26", pierdo bastante en este tipo de circuitos rodadores). En efecto, en el segundo paso por el repecho me quedo 3º en solitario, tratando de mantener un buen ritmo hasta la T2 sin morir en ello.

Foto: SHR

Foto: SHR

T2, creo que bastante rápida, y salgo decidido a mantener esa 3ª posición, en la primera vuelta veo que mantengo las diferencias con el 4º, pero a partir de la 2º (de 3 vueltas en total a un circuito de verdadero cros, ramas, raices, piedras... muy divertido) aparece mi amigo el flato, "ya le echaba yo de menos", y veo como el 4º se acerca peligrosamente hasta sobrepasarme al comienzo de la 3ª vuelta. Me resigno un poco, no puedo seguirlo y me veo de nuevo (como en Baza) 4º absoluto, sin embargo creo que no he fallado drasticamente en ningún sitio y he podido dar lo que tenía, y además disputar un triatlón con una magnífica organización y sobre unos circuitos muy bonitos. Y enhorabuena a un enorme Javi Iglesias Navarrete ;-)

Foto: SHR

Podio final como 1º élite (tras los 3 primeros absolutos), por lo menos un bonito recuerdo de la prueba además de "besar" el suelo, aunque solo con las manos, durante el final de la carrera a pie, y un monton de espinitas que aún sigo sacando de las manos.

Clasificación: http://www.global-tempo.com/resultados/541f205cb92e7_5d5d253d4f2.pdf

Nos vemos en unos días en el Campeonato de España de clubes, el rendimiento esperado, será el de sacar petróleo de este "flojo" estado de forma, veremos...

Foto: Luis Liñán

Foto: SHR

Por suerte la alegría del fin de semana la daba de nuevo mi hermana, que tan solo una semana después de proclamarse Campeona de España absoluta de triatlón, quedaba 4ª en la Final de la Copa de Europa de triatlón, disputada en Madrid. ¡Enhorabuena!

Foto: Triatlonchannel

Por supuesto, agradecer a Lizarte Bikes, Villa Ines, Taymory, Sapiens Human Runner, Jets Marivent, Casco, De Sousa Vision, Cebe, Ancaster y Entrenointegral, sin ellos esto sería imposible ;-)

Campeonato de España élite de triatlón (Águilas)

Bueno, ante todo comentar que ha sido un gran fin de semana, por el enorme resultado que redondea la temporada de mi hermana, Miriam Casillas, a la que nadie regala nada, y que todo lo que ha conseguido es fruto del esfuerzo, concentración y constancia, tanto entrenando como estudiando, ejemplo para todos y para todo... como digo, yo; de mayor quiero ser como ella.

En cuanto a mi, satisfecho con un resultado (62), que si analizamos agosto es quizás el máximo alcanzable (con permiso de ese flato asquerosillo que me jodió corriendo), contento por la cantidad de amigos que volví a encontrarme allí, después de mucho tiempo, también divertido en cuanto a la prueba, siempre hay momentos para sufrir y para desesperarse en este tipo de prueba, pero en general me divertí bastante. Yo creo que si no vives de esto (profesionalmente) divertirte es algo que debe ser una constante en tus competiciones... Y si no es así, deberíamos replantearnos las cosas.

Foto: Javi Martinez

En cuanto a lo puramente deportivo, tenía mis dudas nadando. Me coloqué donde pude, al salir con el dorsal 67, y me tocó a la derecha del todo (a priori peor que la izquierda), muy cerca de Uxio y Pablo Dapena (a la postre 1º y 2º respectivamente), cosa que me tranquilizó, al ver "nadadores". El mar se había picado bastante desde que compitieran las chicas, y la temperatura para nosotros era agradable (las chicas sufrieron un infierno).

Primeros metros y parece que no voy mal, paso bien por las boyas (al contrario que el grupo de la izquierda que pierden toda su ventaja), y al salir en la primera vuelta salgo justo tras Iago Ruanova, así que pienso que al menos tendré compañía en bici... En la segunda vuelta me encuentro muy fresco, y sin embargo, me es imposible apretar, me resigno a salir donde estoy, que no es tan mal, a unos 3 minutos de cabeza y justo tras Iago Ruanova y Dani Arriero.



Con un buen inicio del sector ciclista conseguimos cazar al grupo que nos precede, donde van Iván Cáceres y Andrés Carnevali entre otros... Pero el buen entendimiento que llevábamos desde la T1 se esfuma y aquello pasa a ser "Verano Azul", tan solo colaboramos unos pocos y vamos perdiendo ritmo vuelta a vuelta... hay que agradecer a Dani Arriero, Guille Ruiz Domenech, Iván Fernández y alguno más, que junto a mí tratamos de que aquello no se parara, a pesar de que yo llevaba muy malas sensaciones y no tenía posibilidad de cambiar el ritmo, sufría más al re-engancharme a cola del relevo que al tirar... Siempre es la misma historia pero cada uno es libre de hacer su carrera, y de luego contar lo que le venga en gana... Esta vez a diferencia de otras no me lo tomé a mal, ya sabía lo que iba a pasar, solo comenté que si luego alguno de los que iba atrás me iba a esperar a pie, pero no fue así :-( :'-(

Foto: Laia Andrade

Tocaba correr, circuito plano y casi recto, salgo con buen ritmo encabezando el grupo, pero el flato (que lo venía esperando desde que tragué dos o tres buches de agua en la natación) apareció para quedarse hasta el km7 aproximadamente, una pena, porque aunque en 35' no creo que fuera a correr, creo que para hacer en torno a 37' si estaba, y eso hubiese sido un resultado más que aceptable... Me resarcí en la última vuelta cogiendo a algunos de mis compañeros de grupo para finalizar 62º... en torno  a la mitad de la tabla de los que empezamos. Ni tan mal oiga.

Foto: Javi Martinez

Por suerte la alegría la dio mi hermana con un carrerón y cerrando el calendario nacional como campeona de España de Triatlón y Duatlón.



También me alegre mucho por el podio masculino, con tres tios geniales como Uxio, Pablo Dapena y Antonio Benito. Grandes

Por la noche pasamos un buen rato con muuuchos amigos, y esa es una de las mejores partes que tiene el tri, muy buen rollo, y amistades duraderas.

Ahora me quedan, un triatlón cros en Albolote (Granada) y la Liga de clubes en Santander. He acabado bastante cansado, quizás más de cabeza que fisicamente, así que octubre va a ser un mes para disfrutar, una noche en vela deseando que mi entrenador Diego Paredes se saque la carrera soñada en Kona, y no tener que preocuparme de tablas de entreno,  y con tiempo para pensar en 2015 a todos los niveles, llegarán cambios, pero como siempre esperemos que sean a mejor en todos los niveles...








Este 2014 he tenido la suerte de contar con Lizarte Bikes, Villa Ines, Taymory, Sapiens Human Runner, Jets Marivent, Casco, De Sousa Vision, Cebe, Ancaster y Entrenointegral, así como el seguimiento de Triatlonchannel y All On... los cuales espero sigan ahí para 2015, ya que facilita y ayuda mucho el saber que hay gente que te apoya y que confía en tí. Además de eso he tenido el privilegio de poder pasar una temporada en Sierra Nevada, gracias a Cetursa, como estudiante en prácticas y entrenar en el CAR de Sierra Nevada, una experiencia bestial.

Junto a Carlos Soria en el CAR Sierra Nevada

El invierno ya esta aquí