jueves, 15 de mayo de 2014

Copa del Rey y Campeonato de España por relevos.




Foto: AllOn


Copa del Rey y Campeonato de España por relevos (Canet de Berenguer) con el Club Triatlón IMD Segovia.

Foto: GEOtraining

El viaje hasta allí lo hice junto a Alejandro Cañas y sus padres, a los que agradezco enormemente tratarme tan bien durante la ida y la vuelta ;-) además de ir bien entretenidos dos "frikis" del triatlón en el camino ;-)

Los resultados, 13º equipo en la copa (distancia sprint, formato contrarreloj por equipos de 6 componentes máximo y 4 mínimo) y 24º en los relevos (3 relevistas haciendo cada uno un triatlón supersprint 0,3km-8km-2km) estuvieron bien, acordes con el equipo que fuimos.


Foto: GEOtraining
Foto: GEOtraining
Por mi parte, todo el trabajo y peso del equipo en la Copa, guiando la natación, lo cual se complicó debido al estado del mar, y el hecho de quedarnos tan pronto con solo 4 corredores, que nos ponía en peligro, ya que no nos podíamos permitir perder a nadie. Sin embargo hicimos una muy buena bici tirando yo la mayor parte, todo con mucho viento, con buena ayuda de mis compañeros Cueto y Barbudo, y el buen saber sufrir de Muela para poder apretar al máximo, las transiciones creo que 
bien, correctas y finalmente corriendo los 4 muy parejos, algún problemilla de flato pero en términos generales, el rendimiento nos dejó más que contentos. Hay que valorar positivamente ese 13º puesto, a tan solo 50" (eso sí, muy amargos) del 5º equipo, al no traer por diversas circunstancias el mejor equipo posible, y el ir 4 triatletas la mayoría de la prueba.




Foto: GEOtraining 
Foto: Jose Luis Hurtado Toro
Además de la carrera en sí, el sábado personalmente me aportó mucho, sobre todo el volver a encontrarme con muchísimos amigos de este "mundillo", las risas y los buenos momentos. En cuanto a mi rendimiento personal en la Copa, a destacar el encontrarme muy "fácil" en el agua, bastante sólido en bici y con algunas carencias a pie, si bien, contento en general con los entrenamientos hasta aquí, ahora queda tratar de meter algo más de carrera y bici hasta el Bilbao Triathlon ;-)


Relevos


Foto: Jose Luis Hurtado Toro
Foto: Cicloentreno.com
Al día siguiente en el relevos, fui la primera posta, con todos los gallos (Alarza, Castro, Benito, Castellvell, Luis Gutierrez, Unanue, Isaac Lopez...) después de lo que creo que fue una buena natación, a pesar de perder una lentilla, y que aquello fuese más boxeo que nadar, una muy buena transición, y salir a tope en bici, conseguí (junto a Fernando Santander) meterme en el grupo de Unanue, Cuchillo, Victoriano Raso y otros tantos, de los cuales no recibí casi relevos (los hubo, pero francamente teniendo el grupo bueno a 10", yo esperaba un poco más de ambición por parte de los compañeros) a pesar de ello, conseguimos casi enlazar en la entrada de boxes. Sin embargo la carrera a pie era otro cantar, las piernas pesaban, y allí no había ritmo para forzar más de lo que hice en los últimos 2km a pie, conseguí llegar muy cerca de cabeza (salvando Aguayo y Alarza, que hicieron una prueba a parte del resto), y mantener el equipo en la lucha. Luis Barbudo como segundo relevista y Jorge Cueto como tercero, hicieron que consiguiesemos una meritoria 24º plaza, que nos supo a poco como puesto pero para la cual dimos el 120%.


Foto: GEOtraining (retocada por J.Cueto)


Por cierto más nivel que nunca en esta prueba, entre otras cosas al juntarla el mismo fin de semana que la Copa del Rey, creo que algo positivo.


Foto: Photodeportes
Ahora toca un mes complicado con un triatlón MD en menos de 2 semanas y posteriormente los exámenes de la Universidad, esperemos capearlo todo con éxito, o al menos sin fracaso ;-)



Muchas gracias a todos.









miércoles, 7 de mayo de 2014

Fuente Álamo

Buenos días.
Os voy a contar mis últimas semanas por encima y una breve descripción de cómo me fue en Fuente Álamo, "el triatlón de los triatletas".
Después de haber corrido en Almuñecar, tenía confianza, mi primer tri del año nunca sale perfecto, pero en ese me demostré a mi mismo estar mejor de lo esperado.
La semana siguiente realicé una carrera que me apetecía y sirvió para romper la monotonía, 10km de esquí de fondo, en los cuales tras caerme dos veces, un de ellas en plena salida, conseguí quedar 4º, es lo de menos, fue una mañana de buen ambiente y con buena compañía.
En semana Santa aproveché para esquiar un poco y tocar todos los deportes con más tranquilidad, pero sobre todo estar con la familia y con mi novia.
Después de semana Santa y justo una semana antes de Fuente Álamo decidí correr una marcha "cicloturista" en La Zubia, la Guad Al Xenil, sobre 101km, y con constantes repechos, para terminar en Cumbres Verdes, después de una subida de casi 4km en torno al 18%... riquísima!! Saqué un entrenamiento genial, y sufrí como nunca sobre una bici... En general estuvo bien :-)



Fuente Álamo:
Aprovechando el puente llegaba sobre las 12 am del Jueves al pueblo que mejor trata al triatleta, y allí ya me esperaba mi compañero de equipo Richi Alcalde, todo muy tranquilo, colocamos nuestras cosas en el Pabellón Javier Goméz Noya :-) reservando plaza para el "Team Blume". Ese día natación aprendiendo de Alberto García Bataller un poco de bici y recibir a todos los chicos del CAR, con los que cenamos contando "batallitas".
Al día siguiente reconocimiento de circuitos, La Cuesta, como me gusta ese lugar... ;-) Paellita con todos los compañeros del CT IMD Segovia y por la tarde recogida de dorsales y ver la charla ofrecida por Javier Goméz Noya, Ivan Raña, Marina Damlaincourt, Ana Burgos y el grandísimo David Castro. Estos días allí tratando de disfrutar cada momento con todos los "cracks" del panorama nacional, aprender y además mantener la concentración para la prueba. También recibíamos a  mi hermana y a mi compañero de grupeta conquense Javi Redondo, un crack sobre las dos ruedas que debutaba en el triatlón, bienvenido ;-)
Llegaba el gran día, un plantel impresionante para la prueba (sin duda de los años que estuve, el de mayor nivel), seguramente con más nivel que muchos Campeonatos de España, pero al margen del puesto, confiaba en que saldría una buena prueba.
Decidí junto a Benito de Torres, Chente, Uxío, Luismi Velasquez, David Castro, Melina, Fer Lopez de Sagredo y Antonio Benito, desplazarnos en bici hasta la salida, y así poder calentar un poco la bici (a mi me viene francamente bien)

Caliento en el agua, después de cerciorarme de que no hay problema en competir vistiendo un dos partes (tripostureo a la antigua usanza) traté de hacer una natación colocado justo tras los mejores, y tras recibir muchos golpes, llego muy bien posicionado a la boya, y entre la 1ª y 2ª boya veo que voy con Omar Tayara (olímpico en Pekín), salgo del agua, miro a los triatletas que me acompañan en la T1 y todos son triatletas que hasta ahora nadaban mucho más que yo, buena señal. Transición bastante buena, sin percances, me monto en la bici y salgo encendido, juntándome en seguida con Roberto Sanchéz con el que voy tirando a muerte, y dejando por el camino el grupo al que otros años hubiese aspirado a entrar, del que nos marchamos hasta alcanzar el grupo bueno (David Castro, LuisMi Sanchez, Antonio Benito, Fer Lopez de Sagredo, Pau Castellvell, Jools Beardon, Jordi García, Ramon Ejeda, Balsai y Angel Salamanca) tomamos aire al llegar pero inmediatamente me coloco al frente aumentando el ritmo, porque tenemos a Iván Raña a la vista, pero tras coronar La Cuesta, comienzan las dudas en el grupo, que hace que no vayamos todo lo rápido que podríamos, intento recuperar algo antes de correr, relajar las piernas, aunque sigo pasando a los relevos (al fin y al cabo todo el tiempo que metamos me beneficia)  y me bajo 3º o 4º del grupo a correr, voy contento y muy motivado por demostrarme que si puedo estar al lado de los grandes triatletas con los que me bajo a correr. 

Vaya subidón, empezar a correr, cruzarte con Gomez Noya e Iván Raña y verlos tan cerca de tí, consigo hacer una carrera, si bien no para tirar cohetes, si bastante solida, gracias a llevar la referencia de Beardon, Salamanca, Lopez de Sagredo... que me sirve para solo ser cazado a pie por dos triatletas y entrar 18º en meta (y clasificado para Campeonato de España Élite) en una prueba que se puede considerar un Cto. de España oficioso, a pesar de haber sufrido a pie, iba disfrutando como nunca.


Mis conclusiones personales; mejora en natación, muy bien en bici, y a pie aunque hay margen, no salió mal. Verme metido en la cabeza de carrera y volver a sentirme realmente competitivo en un triatlón sprint. Creo que aunque salió buena prueba, analizando lo entrenado en Invierno sigue habiendo mucho margen, en las 3 disciplinas, en la bici, la que más domino, me faltan muuuchos kilómetros, a pie también y más trabajo específico para estas pruebas y en la natación tengo muy claro que puedo seguir progresando, aunque muchos días sean un martirio y cueste horrores tirarse al agua.

Para terminar vino la fiestecita que se monta allí cada año, muchas risas con grandes compañeros y amigos para cerrar un día fantástico.









Gracias a todos, a los chicos del CAR de Madrid, sin los cuales estos días no habrían molado tanto estos días, a los que confían en mí, Lizarte Bikes, Villa Ines, Taymory, Sapiens Human Runners, Cébe, De Sousa Visión, Ancaster y al Club Triatlón IMD Segovia, todos sumáis para que salgan los resultados, y gracias a mi entrenador (Diego Paredes, que sabe conseguir que "menos sea más") y mi familia que siempre están ahí, en cada viaje,  AGUANTÁNDOME jejejeje.

PD: Un especial agradecimiento a CETURSA  y al CAR de Sierra Nevada, gracias a los cuales tengo la oportunidad de entrenar en un paraje inigualable y junto a deportistas del más alto nivel... Algo habrá tenido que ver, digo yo :-)



lunes, 7 de abril de 2014

Últimas semanas y empiezan los triatlones (Almuñecar) ;-)


Con la llegada de Marzo, al fin he comenzado a encadenar buenos entrenamientos, buenas sensaciones y a ver de cerca carreras donde espero ser competitivo.

Transitando por pueblos con ese nombre, motivación a tope ;-)
Del 12 al 18, pasé unos extraordinarios días, junto a los chavales de la selección Lituana de triatlón, allí este deporte ha llegado muy tarde, por lo que son chicos y chicas de menos de 20 años los que empiezan a apretar y a dar un buen nivel. Poder estar esos días en Montner, un pequeño pueblo cerca de Perpignan, se lo tengo que agradecer en gran parte a mi novia Egle, si ella no me hubiese ayudado en mis contactos con este grupo no hubiera sido posible.


Fueron unos días con mucho entrenamiento, desde mi punto de vista bien enfocado, pero eso sí, hacia distancia sprint, en unos 6 días a mi me salieron unas 25 horas, que es mucho más de lo que yo entreno a la semana, y además con bastante calidad.

Estos días me han venido bien para sacar "carbonilla" y volver a encontrarme a gusto a ritmos altos, además de disfrutar de buen tiempo y buenos amigos, lo cual significa un punto de motivación extra.




Estos chavales lituanos a mi me parecen todo un ejemplo, de ganas, esfuerzo, dedicación, ambición... Muchos de los que entrenamos medianamente en serio aquí en España no aguantaríamos dos semanas en el invierno lituano, se merecen al menos todo mi respeto; uno en especial va para crack (si no se tuerce), apuntad su nombre Titas Pumputis, eso sí, está bien respaldado por Gediminas Piliponis, Rytis Grasys, Jaunius Strazdas y las chicas con Evelina Tomkeviciute, Karolina Luksyte y Fausta Rimkute, también nos acompaño Kasparas Punkrys que tiene un podium mundial en ciclismo en linea en su categoría. 


Les agradezco desde aquí a todos ellos a la Federación Lituana y a su entrenador Vidmantas Urbonas la experiencia de esos días.


Además destacar que la zona del Rosillon es preciosa. La recomiendo para llevar la bici, y "perderse".




...

Al volver a Sierra Nevada, he cumplido a "rajatabla" con el plan que me pone Diego Paredes, y esto me ha hecho volver a ver tiempos de natación que hacía muchos años que no veía en piscina, además voy cogiendo ritmo a pie poco a poco, y sobre las dos ruedas, aún con falta de kilómetros, tengo un buen ritmo para triatlones cortos. Entrenar aquí arriba es complicado, pero si buscas un objetivo y quieres ir a por él, las cosas vienen solas, todo está en la cabeza.
Competición;

Un test, sobre todo personal, y para poder comprobar mis sensaciones a partir de los entrenamientos que estoy haciendo, ha sido el Triatlón Sprint de Almuñecar "Desafío Pikaeras". 

Precioso lugar el de la salida
El pasado sábado se celebraba esta bonita pero dura, durísima prueba con buena temperatura y un poco de aire, mucho mejor tiempo del que yo tenía en Sierra Nevada dos días antes, nevando sin parar.  Y además la prueba presentaba un buen plantel de triatletas; Tejero, Cardona, Tayara, Vallés, Cañas, Rossi... Agradezco desde aquí la compañía, y que me bajase desde Granada, a Juanra que debutó exitosamente en su primer triatlón.



Taymory, always in front


El agua estaba francamente fría, por lo que opté por no calentar dentro del agua, y tratar de hacerlo lo mejor posible en seco. Después de unos momentos tensos por el lugar donde se daba la salida, suena la bocina casi de imprevisto y me veo envuelto en un mar de golpes, llego a la 1º boya aún a pies de los que abren la natación, gente como Omar Tayara o Iván Tejero, pero en ese punto la batalla dentro del agua se vuelve peor aún y me quedo definitivamente cerrado, para acabar saliendo 4º del agua, tirando del gran grupo a menos de 1 minuto de cabeza.



Una buena transición me deja a la vista a los primeros, en seguida nos encontramos con el muro con rampas del 20% donde Cardona nos va pasando a todos como si fuera en moto (¡Vaya ritmo!) hasta irse en solitario, yo por mi parte no me vuelvo loco, sé que iré a más con cada km recorrido, y así es, en la bajada alcanzo a Omar y cruzamos Almuñecar juntos. En la 2ª subida la hago mucho mejor, recortando metros a Alejandro Cañas, y abriendo un poco más mi hueco con Ramón "Moncho" Vallés, me tiro a tumba abierta en una bajada a por Cañas, y cuando le alcanzo, en una curva y al comienzo de un repecho, estoy a punto de caerme por (error de pardillo) no calcular bien y tocar con el pedal interior en la carretera, lo salvo para mi asombro, y la incredulidad de Alejandro, que ahora me apoda Marc Marquez :-S




Me bajo 3º a correr con algo ventaja sobre Cañas y Vallés, una carrera a pie a dos vueltas con una subida y bajada muy dura, esto me hacía creer en mis opciones, sin embargo tras un buen primer km, el maldito flato y esta vez adornado por un mareo me pega duro, y voy corriendo como un "zombie", así me paso unos 2-3km, en los que bajo de la 3ª a la 6ª plaza al ser sobrepasado por Omar Tayara, en la segunda subida. Al llegar arriba el mareo se me acaba pasando pero el flato persiste, y consigo apretar en el último kilómetro, que me permite mantener esa 6ª plaza viendo a Omar. No estoy contento en meta, sin embargo tengo las piernas muy muy frescas, lo cual me alegra, porque las sensaciones son buenas, y al final eso era lo que quería encontrar aquí.






Madre mía que mala cara jejejeje








El balance de la prueba, a pesar de quedarme cerrado en el agua, y del pequeño mareo a pie es bueno, por verme rápido nadando de nuevo, por estar bien en bici (falta trabajo, pero bien) y por ir fresco corriendo, poder salir ambicioso de la segunda transición... así que a seguir así :-)





Voy mejor de lo que podía esperar hace un mes, eso me motiva, pero hay que seguir ese camino, no descuidarse, descansar bien, y coger los entrenamientos con ganas, Mayo ha de ser un mes de buenas carreras.



...



Por último dejo aquí el vídeo que me hice nadando, y al que ya, vía twitter o facebook, le he sacado mucho partido, ya que mucha gente se ha preocupado de echarme una mano y corregir lo que no hago bien. Gracias a todos.





Como siempre, agradecer a www.lizartebikes.es  por tener mi bici a punto, a www.taymory.com por toda la ayuda en ropa, monos... y a www.cebe-eyewear.com y www.desousavision.es por las maravillosas gafas con las que corro, además a mi entrenador Diego Paredes, así como a la empresa www.ancaster.es por el apoyo esta temporada. Y siempre con www.trisegovia.com ¡Seguimos!

martes, 11 de marzo de 2014

Calendario 2014


Quiero presentar el boceto de calendario para este 2014, las pruebas importantes comenzarán con Fuente Álamo y terminaré un primer bloque con el Largo de Alpe D'Huez, después de esa prueba habrá que decidir el resto de temporada y lo que la quiero alargar.





No estoy teniendo un gran invierno en cuanto a volumen en ninguno de los segmentos, sin embargo consigo hacer algo a diario y por otro lado no existe ninguna "fatiga mental" por monotonía de los entrenamientos o presión excesiva, y viendo el lado positivo llegaré "fresco" a la parte seria de la temporada. 
Mi mayor problema es la falta de tiempo, y los días solo tienen 24 horas, teniendo en cuenta mis prácticas, mis estudios y que hay que descansar y comer, saco francamente muy poco tiempo. Pero bueno todo esto lo explicaré en un vídeo que estoy preparando para compartir un día normal aquí.


Voy a desglosar las principales carreras que haré hasta Alpe D'Huez, con mi objetivo en cada una, y lo que espero de ellas.


Triatlón Sprint Fuente Álamo (25º edición y Clasificatorio para el Cto. España Élite) (3-5-2014): Esta prueba es especial, tiene algo que otras no te ofrecen, un ambiente mágico, antes, durante y después, además de unos circuitos atractivos y un pueblo totalmente volcado en los triatletas.
Será mi 5ª participación y como objetivo (aunque estará realmente caro) tengo mejorar las plazas de mis últimas dos participaciones, 15º el pasado año y 18º hace ya tres temporadas. Además espero verme más metido en carrera desde la natación.


Siempre hay que tener en cuenta que será la primera carrera de gran nivel esta temporada, es posible que corra algo antes, algún triatlón por Andalucía, o marcha cicloturista o incluso una carrera de esquí de fondo en Sierra Nevada, aunque todo esto serían complementos al entrenamiento.


Bilbao Triathlon (1'9km-90km-21km) (25-5-2014): Este medio me hace especial ilusión, tenía ganas de hacerlo ya en temporadas pasadas, aunque por diversos motivos no pudo ser, creo que dentro de ser una prueba con cabra, se adapta bien a mis características dado que el circuito es duro.
Será la toma de contacto con la distancia esta temporada, espero hacerlo bien, pero sobre todo, estar en la salida sin dudas, sabiendo que mi estado de forma es el adecuado, si eso es así, disfrutare de esta bonita prueba.
Además esta prueba servirá como lanzamiento para nuestro proyecto patrocinado por Ancaster (arquitectos e ingenieros), con el cuál Angel Orosa, Alberto Muela, Isaac Gala, Jorge Cueto y yo (todos pertenecientes al CT IMD Segovia), competiremos en Bilbao-triathlon, La Bola del Mundo y Sierra Nevada, (estos dos últimos también nuestra compañera Diana Sanchéz). Más adelante explicaré más detalles sobre este gran apoyo :-)

http://www.bilbaotriathlon.com/

Triatlón Largo de La Bola del Mundo (Trystrong) (5-7-2014): Prueba objetivo, con esta prueba comienza un mes de julio realmente duro y que espero manejar con éxito. Será la primera vez que se celebre en formato medio ironman, es decir aproximadamente 1'9km a nado, 90km en bici y 21km corriendo, el pasado año gané en este terreno sobre distancia olímpica, así que por lo menos conoceré el escenario.
Sinceramente el objetivo es ganar, tanto individualmente como por equipos, aunque claro, nunca sabes (aún a estas alturas de temporada), con quien te vas a encontrar para luchar por ese objetivo. Por ello ante todo humildad y respeto por la prueba, la distancia y todo aquel que esté en la línea de salida.

http://www.triatlonboladelmundo.com/


Triatlón Largo de Sierra Nevada (Trystrong) (19-7-2014): Objetivo y prueba fetiche, hacerme por tercera vez consecutiva con esta maravillosa carrera, además de ser mi lugar de residencia durante este curso, lo cual añade tanto un punto más de presión, como de motivación hacia este reto.
A mi favor, el total conocimiento de la prueba, vivir aquí, y que me encanta, su dureza y sus paisajes.



Por descontado disfrutaré de cada segundo de la prueba ;-)




Alpe d'Huez LD (2km-115km-21km) (30-7-2014): Gran objetivo (hacerlo lo mejor posible), es la puntilla a un mes de triatlones durísimos, y espero no ver mermado mi rendimiento por las pruebas anteriores.
Esta prueba para mí es más que especial, puede ser la prueba con mayor nivel internacional y que a la vez mejor se adapta a mis características, que actualmente puedo disputar, ante todo tengo que agradecer a la organización las facilidades para poder asistir, por parte de Nicolas Beck.


Es una prueba que lo tiene absolutamente todo, un entorno envidiable, un nivel altísimo, unos recorridos preciosos y duros, duros, (como a mí me gustan), cobertura en los medios... Si a todo ello, le unimos que la montaña me encanta, los Alpes me enamoran y la prueba se me debe dar bien (siempre respetando la dificultad que conlleva, por su dureza y por ser la primera vez que voy) espero disfrutar de cada metro, a la vez que sufrir. Ganas y respeto por igual, espero obtener un gran recuerdo y experiencia.



Todo julio va a ser un grandísimo reto, por un lado La Bola del Mundo y Sierra Nevada, pruebas a las que me debo, por ser su organizador, Ivan Escassi, uno de los primeros en confiar en mí, sin embargo, trataré de cuidar al máximo la recuperación y el descanso, dado que Alpe d'huez debido al gran nivel de participación, es una prueba mucho más complicada y donde hay que tener todo detalle, previsto y preparado. 


 Y ahora me voy unos días a Perpignan a entrenar ;-)


Os escribo a la vuelta :-)

martes, 25 de febrero de 2014

Arrancando


¡Buenas!

Después de mucho tiempo sin pasar por aquí, vuelvo, casi después de una hibernación, dado que mi situación, prácticas, estudios, vivir en Sierra Nevada y muy poco tiempo libre me ha hecho estar un poco ausente en cuanto a redes sociales, etc. Lo poco que sacaba cada día ha sido para entrenar o descansar, absolutamente necesario aquí.

TriBeTeam


Comenzaré transmitiendo lo que fue para mí el Campeonato de Castilla y León de Triatlón de Invierno en Béjar (3ª prueba de la Copa de España de Triatlón de Invierno). Épica y dura serían dos calificativos muy apropiados, pero también bonita, impresionante y divertida.
Lo que a dos días de la prueba parecía un triatlón de invierno normal, con dureza, pero sin grandes complicaciones acabó convirtiéndose en una prueba que constó de 15 km de ciclismo, 4 km de carrera a pie (3 km por asfalto en subida más 1 km de puro trail y con nieve), y como puntilla cuatro vueltas y media a un corto pero técnico circuito de esquí de fondo.


Salí colocándome al frente del grupo para intentar mantener un buen ritmo pero sin romper ni forzar en exceso de salida, sin embargo Joan Freixa decidió al ritmo al que se iba a desarrollar la prueba, y desde los primeros kilómetros me di cuenta que no iba a ser mi día sobre las dos ruedas. Hacia la mitad del sector ciclista me descolgaba definitivamente del primer grupo, para poco después ser engullido por el grupito comandado por mi compañero Israel Tapias, esto me permitió tomar aire de nuevo y colaborar con él en la última parte del puerto, crisis salvada, jeje.



Llegamos a la transición para correr, metidos en el top10 de la prueba, y yo mentalizado para sufrir cómo nunca, a pesar de haber "fallado" en mi segmento preferido. Y en efecto sabiendo sufrir seguía la estela de Tapias hasta la parte de trail donde yo mismo ponía un punto más y conseguí cazar gente del grupo cabecero ciclista.

Foto: TriBeTeam
Transición dos, en un paraje increíble, a unos 2000m de altura, en ese momento me invadía la felicidad y ganas de esquiar a muerte (ya que después de 3 intentos fallidos con los triatlones invernales al fin me calzaba las botas de esquí), transición rápida y buenas sensaciones, de hecho, geniales sobre los esquís, calculando vueltas y vigilando al resto de competidores, me vi en buenos puestos en la prueba y encabezando la clasificación regional, cosa que corroboré en meta al entrar 6º absoluto justo tras Oscar Lado y primero de Castilla y León.






Por fin he podido finalizar un triatlón de este tipo al completo, y eso es lo que más me llena, y bueno revalidar el título regional también te deja buen cuerpo :-) además ganadores por equipos del campeonato regional, lo que se puede resumir como un buen día.

...

Tengo que apuntar que espero que esta prueba marque un pequeño punto de inflexión en lo que se refiere a mi preparación esta temporada, hasta ahora, entre el mal tiempo y lo poco que me quedaba de cada día para entrenar, ha sido un invierno bastante flojo, he tratado de hacer algo siempre, incluso cuando cabeza, piernas, temperatura exterior y corazón clamaban por quedarse en casita.


Aún con toda la motivación y ganas del mundo, aquí en Sierra Nevada es complicado entrenar, por otro lado cada entreno aquí arriba te hace un poco más duro, y espero ir reflejando eso en carrera.



Quiero también acordarme del Campeonato de España de Triatlón de invierno en Reinosa, de nuevo fallido, y esta vez, después de una mala carrera a pie, sin chispa y con frio, un pinchazo del tubular (exactamente se jodió por la válvula) a unos 6-7km de la T2 me dejó fuera de juego, es verdad que el cabreo me duró hasta ver la ventisca que se montó en el sector de esquí.

...

En cuanto a contar cómo es mi día a día aquí arriba, próximamente prepararé un vídeo explicando bien todo. :-)

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No puedo olvidarme de agradecer siempre a Villa Inés y Lizarte Bikes, por toda la ayuda que me están prestando este año, a Cébé y De Sousa Visión, por permitirme llevar unas de las mejores gafas que se pueden encontrar en el mercado las S'Track (realmente útiles y necesarias en la sierra), y además facilitarme este año un casco y máscara de esquí brutales. A Taymory, por toda la ayuda siempre en ropa, con los monos de triatlón, etc. ofreciendo una calidad y diseños geniales.





Agradecer también la paciencia de mi entrenador Diego Paredes, que se vuelca conmigo como entrenador, amigo y consejero siempre que lo necesito.


A mi equipo el Club Triatlón IMD Segovia, esa gran familia que te hace agradable cada viaje a cada competición. ¡Sois los mejores!






Y este año, en breve presentaremos un bonito proyecto para que un grupo de triatletas corramos los triatlones largos de La Bola del Mundo y Sierra Nevada, y finalmente, y como inicio de esta aventura el Bilbao Triathlon. De todo esto y de mi calendario trataré en el siguiente post. Un adelanto, el patrocinador que nos apoyará es Ancaster http://www.ancaster.es/ al cual desde aquí le agradezco enormemente la confianza. ( http://www.triatlonboladelmundo.com/1/post/2014/02/ancaster-apunta-alto-apostando-por-la-clasificacin-por-equipos-e-individual-del-triatln-de-la-bola-y-sierra-nevada.html )


 ¡Seguimos!